Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: продлеваем жизнь (список заголовков)
01:05 

общий вопрос

Народ, собираю техники ВЫПРЯМЛЕНИЯ СПИНЫ. конкретно грудного отдела, но вообще и поясница тоже
я знаю кое-какие йоговские и делаю, само собой. скрутки, прогибы, "лук", отдых в позе ребенка, собака мордой вниз и прочее.
меня интересует все остальное, еще. хочу максимум разного чтобы выбрать самое на что спина отвечает. пока не отвечает ни на что.. или я пока не замечаю.
ну поясница перестала болеть на прогибы, да.
а так вообще все: и как самому себе делать массаж или как ктото может помочь чтото продавить (а то сегодня Зеленый мне помогал тянуться в позе лука и чтото у меня потом голова заболела ненадолго), какието позы для сидения, лежания, стояния, дыхательные техники, вообще любые рекомендации.

спасибо!

начинаю пробовать техники капалабхати и наули. офигенски - у меня чтото получается! я чувтсвую мышцы живота. маленькие, но они есть и они слушаются! я и не думала что там можно .. разделять мышечные пучки. очень нравится.
интересное: когда сегодня делала это, почему в какойто момент начался адский кашель - не сильный, а просто в горле чтото заскреблось.



и да, если ктото из читающих меня занимается йогой или прочими штуками, предлагаю завести закрытое сообщество для нормальных существ, которые будут делиться опытом, задавать вопросы и не притворяться что они великие гуру ) а то жжшные сообщества по йоге и эзотерике- это просто удивительное сборище ВСЯКОГО

@темы: продлеваем жизнь, йожик

10:28 

высоко сижу, далеко гляжу

в шесть утра меня разбудили откровения, выливавшиеся из космоса прямо мне на голову, и продолжающие закруглять вчерашний шарик.


вот то что в заголовке, во многом описывает мои отношения с. вообще то, как я живу, думаю, и делаю.
(и сопровождавшее меня всю школьную жизнь "хватаешь по верхам" приобретает новые смыслы...)
мое любимое место в деревне - огромный камень над обрывом, с которго видно, как земля закругляется
мое предназначение, как выяснилось - связывать несмежное, то есть - с одного пика горы я гляжу на другой. пешком добираться- три дня. а я могу сразу рассказать, что там.
в метафоре дома я - антенна на крыше,я позволяю смотреть по телевизору высадку на марс!

мои озарения начались первое - со взглядом в окно, второе - на улице. и камни я смотрю - парадокс - на картинках. дистанционно. так я вижу лучше.
не зная людей и ситуации, даю им советы и знакомлю между собой.

но я никогда не смотрела на то, что прямо здесь. мне нужно забраться на гору. а на горе - нет ни дома, ни людей, ни чайника, ни костра.

точнее, как.
я вчера начала над этим работать. первое что я увидела, был утюг. логично, от него идет тепло и в нем есть функция. движение. он живой. потом я вспомнила, что вообще компы, ноутбуки, телефоны для меня - то на что я смотрю. оно мое. еще ое и то на что я смотрю - это разве что мои шарики. и фонтанчик. и конечно муз инструменты.
и так было всегда!!! когда я вспоминаю свою детскую квартиру - я вижу фортепиано, и может быть какуюто секретную полку, не разберу. чтото я туда прятала. стол, кровать, стены, стулья - просто залиты темным, как быдто обсижены пылью.
вспоминала царицынскую квартиру. почемуто про нее я помню с нежностью, и помню и диваны - три штуки, и стол, черный и покоцаный, и полки.. может быть, потому что сейчас это - уже дистанция. это не мой дом, я вижу издалека. а дом в филях - еще родной, еще мой..

с утра начала смотреть на предметы, и так меня это захватило, что я до пол9го не спала... первое что увидела, были книги на полке. удивительно. потом шкафы в кухне. они блин.. они разные!!! сидела хихикала как шизофреник.
блин, какая ж тема.

ойой. озарения льются дальше...
бардак для чего нужен? он скрывает конструкты!!! ужасные, вытесняющие конструкты, с которыми невозможен диалог! я заваливаю мертвый стол живыми вещами, это как если на ржавой жестянке вырастить мох!
ойе. какие глубокие штуки оказывается скрывает мой беспорядок./
а я в прошлый раз зацепилась за распространение себя на мир.. не совсем это так, елки...

эм, можно паузу до завтра? мне надо переваривать!
Магда крутая ) про "бог материален" звенит у меня до сих пор, как в колокол ударили и резонирует. я похоже чувствую и живу, но так в слова не переводила. да, если получается с антеннами и железками, то должно получиться и с мебелью..

а еще, а еще.. какт о раз. один раз.. просто чтобы не забыть. один раз вот этот осозазнающий шарик опустился кудато ниже. и я почувствовала то, что даже рекой назвать сложно, это река текущая во всех направлениях. я исчезла, и было просто восприятие, как через меня течет от травы к небу, от облаков к соснам, все вот это.. ка коно овобще... мда. на память, что называется.
главное запомнить образ, как во снах.
я шла по дороге через маленький сосновый парк, направляясь в УФМС, солнце, ветер, ноги болят, и вот это все как то сложилось..

осень.

@темы: продлеваем жизнь, как я вижу

12:38 

очень необычно с психологом делать то, что мне легко, интересно, радостно, то что я умею.
не страдать, не плакать, не бояться, не ненавидеть себя, не заставлять.
я не знаю легко или нет на самом деле, но это я умею. как раньше умела бегать. даже 100метров спортсмен пробежит иначе чем тот кто в жизни не бегал...
разум вопит - раз не было больно то не считается!
пошел ты в жопу, директор ) - отвечает еему все остальное
на самом деле может и больно было. только очень глубоко. не в горле, а на уровне пупка. от понимания про мир конструктов например. не так больно когда ааа пиздец, а так больно когда молча.

но я чувствую себя намного лучше, что удивительно. даже боль в мышцах... эй, какая боль? где? опаньки...
и все так сошлось.
и про терпение-выносливость, и про секс и про дыхание, и про страх, и про мир.
теперь только обеспечить проводимость оттуда в повседневность.
и это я жаловался на то что у меня ее слишком много? идите нахуй )

и да, сообщество психологического словаря таки сделаю.

не забыть технику алтайских шаманок. я поняла что это и о чем, сама делаю примерно это но без некоторых важных акцентов.

выражение "я все знаю" приходит в голову, но оттуда хочется выкинуть я ) все знает! )

@темы: продлеваем жизнь, как я вижу

12:12 

из открытий..
очень понравилась мысль ошо про то что нет тела и разума, есть телоразум.
я понимаю что тут можн оспорить, но спорить мне не интересно )

замедляться круто. а женская одежда - как раз замедляет. хожу в длинном платье и шарфике.

@темы: продлеваем жизнь, как я вижу

12:57 

воссоединение с кимоно )

вчера ко мне приехало оно. мое ки-мо-но ) моя носительная вещь. )
я никакой материальной вещи столько не ждала. месяц, а потом еще целый день носить ег ос собой в пакете - в универе.
из технического:
- не понимаю, как они на видео так плоско завязывают кошихимо. у меня получается круглый узел(
- таки полотенце на талию нужно, иначе оби лежит черти как. и датедзимэ. (может заодно и кимоно еще какое купить -_-)
- оби префолд шикарная идея. я то думала что он просто завязан, так чтобы можно было, развязывая, понять как завязать самому. а это отдельно поляс, а отдельно бантик. и у меня есть совершенно неканоничная мысль, носить просто этот оби. жаль что у него завязочки только с одного края. кстати, с какого - верхнего или нижнего?
- надо будет еще купить что-то под мой рост, чтобы не складывать. не пойму, можно ли там искать по высоте изделия
- есть ли варианты носить кимоно/юката проще, чем с полотенцем, датедзимэ, двумя косихимо и оби? не верю, что крестьяне все это на себя навязывали.

а нетехническое...
оно пахнет старой одеждой. у него алая подкладка и пятнышки на подкладке руковов. я не могу понять, как нанесен узор травинок и цветочков - это и не покраска, и не вышивка, это какоето изменение текстуры шелка, так что он там немного ворсистее и темнее.
узор из белых веточек - это чтото о зиме, о смерти, о созерцании, и навреное пояс с бабочками туда совсем не роляет по философии..

и оно... оно нормальное. это нормальная, удобная, естественная одежда. идея накручивать много слоев на живот кажется энергетически очень верной. чувствую себя защищенной и могу выпрямиться.
может потом у меня хватит смелости просто носить чтото такое в городе. уж больно оно мне подходит по стилю, по ощущению, по виду.
я в нем необычная и красивая.

и да, магазин Ичироя подарил мне конвертик для хранения кимоно, написали открытку со спасибом и подарили журавлика. кавайииии....

@темы: продлеваем жизнь, как я вижу

08:39 

на Марсе, наверное, расцвели арбузные рощи,
потому что я больше не боюсь зубного.
это фантастика, народ.

и я начала думать... за последние полтора года.. . у меня ушли постепенно многие мои напряги.
боязнь толпы. боязнь замкнутого пространства. страх летать на самолете.
но уж страх перед сверлением зубов!! я думала, это оплот моей идентичности вообще и умрет вместе со мной.

а вчера.. это было потрясающе. я сидела и искренне не понимала что тогда вызывало такой ужас. нет, ну я вчера хорошо заморозилась конечно. но раньше это же не влияло! сначала пробовала бояться, потом вдруг поймала себя на том, что мучительно вспоминаю правила сочетания артиклей с предлогом de и не особо обращаю внимание на остальное.
но и эйфории не было потом. что логично.

это все Зеленый, я знаю )))

@темы: продлеваем жизнь

16:20 

просто не люблю негативные эмоции )

иногда я напоминаю себе ебанутого кришнаита из серии "дерьмо случилось - Харе Кришна! празднуем!"

хорошо себя чувствую - отлично
плохо себя чувствую - отлично, сижу дома, расслабляюсь с полным правом
есть ученик - отлично, еду на занятие и волнуюсь как перед свиданием
занятие отменилось - ахуенчик, сижу и планирую супер-мега другой урок
нет ошибок в домашней работе - супер, я крута
есть ошибки - ыыы, я узнала что-то новое!
хорошее настроение - см. выше
плохое настроение - о супер, щас мы психоанализом займемся, все равно дальше портить некуда уже
есть физ активность - ёга! ёга! ёга!
нет физ активности - PW -_-
хочется общения - присылаю всем все и всех знакомлю
не хочется общения - сижу с книжкой
мозг работает быстро - делаю одновременно работу, урок, домашнее задание и читаю фанфик)
мозг работает медленно - перевожу домашнюю работу, по 5 минут каждое предложение. с кааайфом.

:facepalm:

@темы: продлеваем жизнь, как я вижу

12:58 

сегодня какой-то клевый день )
и покрасилась удачно, и солнышко. и зарплату дадут...
это. алилуйя )))

я вас всех люблю )

ну вот куда, куда я могла проиметь масло для кутикулы.. ащс бы с удовольствием сделала себе нормальные руки, ан нету. ну, убралась на полках зато )
UPD урряяя! нашла! прям чудо-день какой-то )

@темы: продлеваем жизнь

11:48 

Serial experiments

щас будем смотреть, что будет если осветленные до ваще блондина волосы обработать хной )))
UPD ничего революционного, если держать недолго. завтра продолжим. хехе. буду рыжая )
UPD2 в этот раз получилась какаято совсем термоядерная хна, руки мне покрасила в ярко-апельсиновый и не смывается. что-то с волосами будет... буду как новогодняя мандаринка.
постепенно душ-ванна становятся едва не единственным способом сделать себе "любовно и приятно"
UPD3. цвет кислота атомный взрыв глюки. завтра пойду за басмой )
UPD4 смешанные на глаз хна и басма - и выдержанная бог знает сколько смесь дала потрясный результат. красивый спокойный светло русый цвет. уря. ) и пахну деревьями.
запись создана: 17.12.2011 в 14:09

@темы: продлеваем жизнь

21:52 

ого. ко мне вернулась энергия 0.0
спасибо дорогой организм, просто мне интересно какой из факторов был решающим - кофе, витамины, покраска в рыжий, успешное завршение контурных карт или таки то что я поела жирного и острого и запила литром молочного коктейля...

UPD интересный вообще был день. что-то явно произошло. потому что с четверга, с четверга я была какая-то.. ничего не радовало. утром в вс это достигло просто какого-то абсолютного нуля, и вдруг вечером - я включилась и заработала. что это было...

@темы: продлеваем жизнь

09:56 

вечное и банальное в общем

16.12.2011 в 03:26
Пишет Scally:

Очень понравилось видео.


URL записи

@темы: продлеваем жизнь

10:13 

читая Рамачараку

блин, я думала что это я придумала все эти упражнения! ) ну ладно, не все. половину.

спасибо Пересмешнику, отличная книга.
кроме того что методы, еще и написана так.. хорошо. эх. сейчас так не пишут )

@темы: продлеваем жизнь

22:16 

res/regis...

аыыы я не хочу надоедать человеку письмами но я просто не могу молчать!

так вот, прекрасное существо Зап сделало для меня чтото очень важное, что не удавалось никому. плевать что я просто видела выступления на роликах Ютьюуба и читала ЖЖ..
я долго думала ,что же это, кроме чувства любви к человеку, и ощущения - вот, ктото горит так как надо, без страха.
и я поняла.
для меня открылось пространство вещей.
думать я умела всегда и делаю это лучше всего.
люди и животные тоже интересны, трогать их, общаться.
но предметы! я всегда ненавидела предметы! либо ненавидела либо не замечала либо это было что-то вкусное.
мое тело , мое восприятие было закрыто для вещей, и открывалось им только тогда, когда я чувствовала злость. сломать - вещь или себя об нее- это пожалуйста.

то что я люблю шарики - это давно. но я тока сейчас поняла что люблю их держать, кидать, катать и просто... играть с ними. любые шарики. мячи, каменные, каталки-звенелки для рук. это восхитительное занятие.
но не только шарики. когда просыпается любопытство тела.. оно просыпается необратимо!

я мыла сейчас посуду и вертела в руках вилку. какая она интересная. а елси ее подкинуть? а вот тут у нее баланс... вииилкаааа....

я написала ей коммент со всей честностью своей грусти и самоуничтожения "если есть такие люди как ты, то зачем нужна я", и она ответила мне, ответила самыми потрясающими словами, которые я теперь всегда буду вспоминать, когда на меня накатит. а накатит еще не раз ,я чувствую. она сказала "я есть потому что есть ты". не зная меня, она просто констатировала, что мир - разнообразен и целостен. и если бы не было меня, может быть,ее прозрачные шарики не крутились бы так быстро...
какой восхитительный смысл в выражении жить для кого-то.
для тех кого я люблю. для мира. чтоб он был таким какой есть.

запись создана: 04.11.2011 в 17:50

@темы: продлеваем жизнь, лица людей

14:43 

это прекрасно. )
и да, там есть про телепортацию в масло )
но шишкин круче всех )
rgp-journal.ru/users/Jaffar/comments/2299278/

@темы: продлеваем жизнь

12:13 

уррааа! была в секонхендеее!!!!
купила юююбооок!! и двеблузки!!!
обки - ыыы!!
одна мини, фиолетовая! другая - ниже колена, космического цвета - коричнево-лазурные переливы, надо фотографировать - но великовата, ушьем ) еще одна тоже ниже колена, сидит идеально, силуэт потрясающий, бежевая с тонким черным рисунком! и еще одна длинная, бежевая, хоршо сидит, классная! надо еще джинсовую одну купить, коричневую..
а блузка - одна фиолетовая, с очень низкими пуговицами - будь у меня третий размер, было б самое то, но так - надо будет булавкой застегивать) и потрясная, просто офигенная милитари блузка, классный материал, немножко тянется, сидит как влитая!
ыыы!!!
и все за тысячу!
обожаю секондхенды )

следующий набег - за платьями. муаххаха

@темы: продлеваем жизнь

14:08 

PW!!!

Багира, тебе плюс в карму за подсаживание меня на эту игру )

Вчера виделись с Анши. Она такая классная! И персонаж правда похож лицом, и вообще .. стилем.
фотографировались, я училась чинить и торговать, а еще меня ТАК благословили что мама не горюй)
спасибо! и надеюсь что еще увидимся.
да, а в том где качать умения я разобралась! и даже поняла как кормить джинна )
читать дальше

@темы: продлеваем жизнь, фото неотсюда

12:17 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
00:33 

пока оно есть...


пусть будет всему миру - хорошо
маленьким и большим. сложным и простым
живым и по ту сторону

просветление это когда внутри загорается огонь и видишь что никого нет. или наоборот.

хер с ним ) это просто недосып.

пусть всему миру будет хорошо

@темы: продлеваем жизнь

14:40 

Господь любит идиотов!
Спасибо, мироздание!!
прям настроение подскочило
доставка номер один - респект!
и дважды респект! и извините за то что сорвала свое плохое настроение на вашем операторе тогда в пн!

@темы: продлеваем жизнь

19:39 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL

Радиоморе

главная