Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
00:27 

рыбка Манназ

Taihem
есть в ёге такая поза.. у нее миллион вариантов, я имею ввиду вот этот

я пока именно так не могу, я просто складываю ноги по-турецки. и не так выгибаюсь. но сама фишка вот так лежать..
попробуйте, мне интересно у кого что получится.
шавасана для меня пока что вредна - меня сразу уносит. а вот это -связывает мое тело воедино, и расслабляет как надо, без выпадения в астрал и прочее.
а сегодня я заметила что графически - если смотреть сверху - человек в этой позе похож на руну Манназ. которая етсь руна связующая.
во. а вы говорите - архетипы )

создать, что ли правда сообщество позитивных начинающих йожиков?

@темы: продлеваем жизнь, йожик

URL
Комментарии
2013-01-05 в 00:34 

Река жизни
Мое сердце бьется в другой груди.
у меня получается. но только ноги я тоже только по турецки и руками за них не держусь. Ничего особенного.
А что плохого в том что в шавасане тебя уносит в астрал?...

2013-01-05 в 00:35 

Hemem
I see you
не у меня главное тут не прогиб спины, а вот именно держаться руками за ноги.

уносит в астрал - это я в шутку. в шавасане со мной происходят неприятные вещи, я писала. меня уносит оч далеко от тела, и оч трудно овзвращаться. и очень страшно. а главное - ощущение чт омне этот опыт не нужен.

2013-01-05 в 00:37 

Река жизни
Мое сердце бьется в другой груди.
Hemem, аа....понятно...это странно, но понятно.

2013-01-05 в 00:42 

Hemem
I see you
Река жизни, а про рыбу - а попробуй, просто ради интереса, именно что взяться руками за ноги?? для меня тут именно это самое главное. мне нравится упираться большим пальцам в середину стопы как бы, но я думаю твои руки в миллион раз мудрее моих и найдут интересные способы )

2013-01-05 в 10:36 

Сжиженная благодать
совсем без коня в голове
я когда-то давно занималась йогой, но помню, нам часто внимание обращали именно на замкнутые позы. в них правда что-то происходит - очень приятно "замыкаться".

2013-01-05 в 11:00 

Hemem
I see you
Сжиженная благодать, ыы!!! клево!!! а какие езе - замкнутые? плуг!! и лук, да? а еще?

2013-01-05 в 11:58 

cold sea
You were sick, but now you're well again, and there's work to do.
у меня получается, только голове очень неприятно, если именно так поставить.

2013-01-05 в 12:04 

Сжиженная благодать
совсем без коня в голове
я названий уже не вспомню) ну все, где сцепляешь руки-ноги, или где руки сцепляешь где-нибудь за спиной через ногу. но это не официальный термин, это наш инструктор так для понятности говорила нам)
сейчас вот в книжечке названия посмотрела (в инете легко картинки ищутся): например, баддха падмасана, йога мудра... еще мы в паривритте паршваконасане руки за спиной сцепляли - вот это было здорово.

2013-01-05 в 13:01 

Hemem
I see you
cold sea, в голое неприятно? 0.0 от положения шеи или??

Сжиженная благодать, пасибо пошла смотреть!!!

2013-01-05 в 14:13 

cold sea
You were sick, but now you're well again, and there's work to do.
нет, самому черепу.может не надо конечно на полу делать или подушечку подкладывать.. не знаю) хотя, конечно, может это от того, что у меня проблемы с внутричерепным давлением итп
хотела, кстати, попросить про астрал поподробнее рассказать. давно пытаюсь, но не получается. может просто неправильно это понимаю.

2013-01-05 в 15:49 

Hemem
I see you
cold sea, я про астрал в шутку пишу ) я сама не знаю что это такое ) просто в шавасане с моей вестибуляркой и вообще ощущением тела происходят странные и стремные вещи ) у меня в избранном есть несколько человек которые могут может быть, точнее сказать про этот самый астрал. можно попобровать спросить у Souma

   

Радиоморе

главная