11:54 

Хроники Развития

Taihem
1. сделала медитацию на прощение. жесть. и.. открытие. никто не причинял мне большей обиды чем я сама. и никому я не причиняла большей обиды чем самой себе. э синг ту синк эбаут.
и да, после того как попросишь прощения у других.. и у себя... прощать других - ваще фигня. просто и легко. отлична медитация.

2. пересмтриваю недавний воркшоп Тил, часть про хроническую усталость. "отметьте сколько раз в день вы делаете чтот очто должны и только потому что должны." ну елки. почти все время. that means that you're prohibiting the flow of energy through your body
когда я начала считать неважным то что мне нравится?
когда я начала жмотить уделять врем и силы на книги, рисование, музыку?
когда я стала разделять деятельность на полезную и бесполезную, и в бесполезную попало все то, что делает меня мной?

вообще здесь для меня много вопросов, потому что есть деятельность которая приносит удовольствие и чтото настоящее, но тяжело начать делать. ну тут надо вспоминать что Магда говорила про усилие и насилие,

+ fight or flight mode по умолчанию.

@темы: TS

URL
Комментарии
2016-08-08 в 12:07 

~Алана~
Мало кто понимает меня, я тоже не особо врубаюсь(с)
О. Ты прямо мои мысли выражаегь. Тоже разделение на полезное и бесполезное, причем в бесполезном-все то, что приносит радость.
С другой стороны, если оно приносит радость и легкость, то какая это бесполезность? Для окружающих?

2016-08-08 в 12:16 

Taihem
~Алана~, у меня даже не то что окружающие, они както вообще в уравнении не участуют..
я скорее поделила мир на правильное и неправильное. и правильное какоето странное, т оесть ни один из людей кого я знаю так не живет. это спать минимуМ, есть минимум,в се время читать, все время учиться, зарабатывать много денег, быть эффективной и вовлеченной и энергичной 24 часа в сутки.
как будто я свое существование хочу оправдать, что ли..


а у теб полезность для других именно?

URL
2016-08-08 в 12:22 

~Алана~
Мало кто понимает меня, я тоже не особо врубаюсь(с)
У меня полезность-это когда я делаю действия, общеполезные для всех. Работа, которая приносит полезность окружающим, готовка, уборка. Плюс те действия, которые структурируют окружающее пространство- уборка, разбор чего-то. Бесполезность-когда я занимаюсь делами в свое удовольствие.

2016-08-08 в 12:27 

Taihem
хм. иетресно. я никогда так не думала, про пользу другим. какойто я махровй эгоист ) не чувствую этой пользы.. делаю потмоу что надо. а вот что это за абстрактное надо и правильно...

URL
2016-08-08 в 13:40 

~Алана~
Мало кто понимает меня, я тоже не особо врубаюсь(с)
Я на самом деле чувствую себя эгоистом) Может, поэтому во мне и есть этот комплекс-сделать для других)

2016-08-08 в 14:17 

Taihem
блин вот никуда от этого эгоизма не деться )

URL
2016-08-08 в 15:30 

~Алана~
Мало кто понимает меня, я тоже не особо врубаюсь(с)
Мне дума5тся, что эгоизм может проявляться иногда в том, что ты делаешь что-то только для себя, а всё вокруг тебе говорит "будь альтруистом, помогай нам". И в какой-то определенный момент не остается времени на свое, на восполнение своей энергии. И тогда начинаешь чувствовать себя эгоистом-=) Но это я описала достсточно частный случай. В целом, я думаю, многое из того, что называется эгоизмом-это утсновка от родителей и бабушек-дедушек на стакан воды и "веди себя потише".
Но я не психолог, и не умею выражать частные случаи) могу только в общем что-то сказать

2016-08-08 в 15:59 

Taihem
~Алана~, я ж тоже не психолог...
прото есть вещи которе я делаю для себя котоаря я, а есть те которые для концепции себя, котоаря не везде здоровая и завязана на окружающих...

URL
2016-08-08 в 17:01 

~Алана~
Мало кто понимает меня, я тоже не особо врубаюсь(с)
Это как? Можешь поподробнее рассказать?

2016-08-08 в 19:38 

Taihem
~Алана~, аыыыыы... по скайпу не сможем об этом? просто мне печатать очен долго навреное... сложно это ясно объяснить

URL
2016-08-08 в 19:47 

Taihem
смотри.. есть то что мне нравится и не нравится, есть то во что я верю, то к чему я привыкла, то как привыкла реагировать. это -концепция себя. мое прошлое.
а есть я, котрая выбирает чтото новое, которая решает чтото новое. это я называю настоящей я или высшей я, что ли. это та самая я , котоаря может сделать шаг в сторону от обиды, от травм, и с этим работать. не реагировать , а осознанно отвечать на происходящее

URL
2016-08-09 в 12:46 

~Алана~
Мало кто понимает меня, я тоже не особо врубаюсь(с)
Но.. мне кажется, или ты говоришь о разных сторонах себя же? Одна любимая, другая не очень. Может быть, одна уставшая, поэтому реагирует, а вторая удовлетворенная (это все в разные моменты жизни), выспавшаяся, и поэтому готова принимать новое.
Или я не про то?

2016-08-09 в 12:58 

Taihem
~Алана~,
да, конечно они обе это я. просто я считаю одну более важной. потому что она- осознанность. тил называет это Higher Self. а другая я - комплексы, страхи, привычки и прочее. можно сказать что это разум и сердце. разум стремится к полному контролю, к тому чтобы все было понятно. а сердце двигается, следуя расширению вселенной. ))

хотя знаешь, то что ты сказала, очень правильно и мудро. эти две чатси у меня и правда - любима яи нелюбимая. любимая, клевая, двигающаяся вперед, и нелюбимая - котоаря хочет на ручки и чтобы пришел ктот обольшой и сильный.

как интересно это проявляется на азных уровнях...

URL
2016-08-09 в 14:36 

~Алана~
Мало кто понимает меня, я тоже не особо врубаюсь(с)
Stormglass, я понимаю тебя и сочувствую, потому что переживаю и переживала то же самое. Когда я понимала, что блин, я же нормальная, клевая и все такое, какого гхыра я залипаю и рефлексирую когда надо и не надо?
Я, к сожалению, не знаю правильных слов и действий, чтобы сократить этот разрыв и в идеале полюбить себя полностью, я просто могу посоветовать идти к себе, которая "на ручки", и себя же успокаивать и лечить.
Я прорабатывала эти моменты (косвенно, запрос был не в этом) с Гьюрдом, и мне помогало.

2016-08-09 в 14:43 

~Алана~
Мало кто понимает меня, я тоже не особо врубаюсь(с)
К сожалению, никто, кроме тебя самой, не может быть для тебя же сильной и защищать) Это звучит грубовато, но смысл именно в этом) Что никуда эту нелюбимую не деть, она остается с тобой.

2016-08-09 в 15:02 

Taihem
К сожалению, никто, кроме тебя самой, не может быть для тебя же сильной и защищать) Это звучит грубовато, но смысл именно в этом) Что никуда эту нелюбимую не деть, она остается с тобой.

вот первую часть этой истины я начинаю понимать сейчас, хотя это очень грустно.
а вторую я до сих пор не понимаю. мне кажется что это просто проблем ыкоторые надо решить. но навреное какието шрам нельзя исправить открутить время назад, сделать как будто этого не было.

работу с собой я делаю, работа с внутренним ребенком.. у нее мног овариантов. ты нне слушала медитации Тил? моя любимая там как раз про это, про знакомство с источником болит итд..

URL
2016-08-09 в 15:26 

~Алана~
Мало кто понимает меня, я тоже не особо врубаюсь(с)
Stormglass, а вторую я до сих пор не понимаю. мне кажется что это просто проблем ыкоторые надо решить.
Если у тебя болит рука-ты не будешь ее отрезать и выкидывать, чтобы таким образом "решить проблему". Так почему надо забывать и выкидывать прошедший с тобой опыт?

Твоя нелюбимая часть-это твоя часть. много текста писала и стирала, никак слова подобрать не могла.
Решать надо. Но это не станок, его отверткой не починишь-=) И здесь взаимосвязь: я позволяю себе быть и такой--где-то поломанной--тоже, и вот после этого я готова с этим работать. Чтобы принять.
Но я не знаю слов и техник, чтобы выполнить это:(

2016-08-09 в 15:26 

~Алана~
Мало кто понимает меня, я тоже не особо врубаюсь(с)
До Тил я дошла на прошлой неделе, слушала-слушала и вырубилась)) Про боль мне пока неактуально)

2016-08-09 в 18:23 

Taihem
Я знаю что отрещаьэть нельзя. И не первый год работаю с лечением этой руки.

URL
2016-08-09 в 18:39 

~Алана~
Мало кто понимает меня, я тоже не особо врубаюсь(с)
Наверное, моя комментарий прозвучал очень наставительнр, как будто я тут все на свете знаю и умею-=) Но нет)
Нелюбимая часть меня остается со мной. Я разрешила ей быть со мной, такой кривой, какой она и была. И к счастью мне попался человек, который может работать с этим-=) Вот и весь мой опыт)

2016-08-09 в 19:00 

Taihem
Я не хочу чтолибо в себе называть кривым. мне надо менять либо это, либо мое отношение...

URL
2016-08-09 в 19:26 

~Алана~
Мало кто понимает меня, я тоже не особо врубаюсь(с)
Хорошо)

   

Радиоморе

главная