20:33 

Taihem
5 км. по плану второй недели ...
двигаюсь-двигаюсь.
бегаю почти только на предтренировочном порошке. но он дает тот самый физчиеский кайф. когда я стану сильнее, смогу получать его и сама. наверное.
есть какие-то два модуса бегать и вообще быть в теле. сейчас они мерцают и это чертовски сбивает. в одном я устала и тащу ноги в другом я хочу бежать и ржать...

URL
Комментарии
2017-04-08 в 21:34 

Solar115
Смысл в том, что ты это дедаешь. И не хочешь останавливаться.
Здорово)
А что есть "предтрерировочный порошок"?
У меня два этих модуса тоже есть, причем очень полярные: либо "кайф, драйв, дайте двигаться, хочу ощущать свою силушку", либо все болит, руки опускаются, ноги не двигаются, спине комфортно только в положении лежа) Поддерживать себя в первом модусе возможно только путем ежедневных тренировок, но стоит на пару дней простудиться и побыть в постельном режиме, как накрывает второй)

2017-04-09 в 08:33 

Taihem
Solar115, у меня круче, оба этих модуса присутствуют одновременно! ))

предтренировочный комплекс это порошок NO Explode, фирма BSN. пить за полчаса до тренировки. стоит как чугунный мост, но на ибее дешевле в два раза (хотя все равно чугунный мост). я там с зарплаты закажу большую банку, могу отсыпать попробовать просто.
оно бодрит, помогает почувствовать радость движения, помогает сделать больше, повышает выносливость.

URL
   

Радиоморе

главная