08:07 

да, и тут тоже

Taihem
вчера был на психологическом игровом тренинге.
много дал, много взял, а эмоционально хреново - дальше некуда.
в следующий раз, как бы стыдно это ни было для меня лично, я приду к психологу с запросом на поддержку. и все. не надо меня лечить ,учить, советовать, оценивать, говорить что вам хочется меня ударить, говорить что я вся скрюченная и что группа устала от меня, что я слишком много говорю и ничего не делаю. просто поддержка. пусть за деньги, но я сама знаю что и за деньги можно поддерживать искренне.
ах, если бы у меня был такой препод как я.
я так круто умею поддерживать.
других.



другая сторона этой записи.
не в первый раз и не от одного человека я слышу что мало делаю.
да и карты советовали развивать пассионарность.
этот самый яньский способ жить.
I'm stuck with it really firmly
делать-то чего?
работу работаю, сколько сил хватает.
езжу по хорошим людям.
а потом сплю, потому что сил нет.
бегаю, йожусь. инструмент в руки взяла.
как дамоклов меч надо мной висит фраза
"если хочешь иметь то, чего не имел, делай то чего не делал".
но я реально не вижу, что я могу изменить в своих действиях.
начать просыпаться в 4 утра и в одиночку ходить в далекие походы?
(с удовольствием, кстати, но мне ж спать хочется...)
что-то другое есть? или опять перестать есть на несколько дней?
(работа точно пострадает)
резко сменить сферу деятельности, пойти в макдональдс?
(не смогу там работать точно уже просто физически - по зрению)


ну ладно. несколько идей у меня есть.
наплевав на отсутствие поддержки, начать таки курсы групповые например.
и писать уже свою радиопрограмму для никого (разобраться с джином, поставить, пот это все)
поставить на постоянную основу просмотр фоток? вот тут сомневаюсь что надо. снова много думаю и мало делаю?

URL
Комментарии
2017-05-19 в 08:29 

живой человек
Commander Salamander
По-моему, самое крутое, что ты можешь сделать - это пойти к терапевту и сказать: мне нужна поддержка, мне плохо.
И самое не крутое - это гнать себя еще куда-то.
Вот как мать говорю и как женщина как друг и как профессионал говорю. В конце концов попроси в кредит, оно того стоит, я сам сейчас не был бы там, где я сейчас, если бы всеми правдами и неправдами не лез в терапию и не просил поддержки.
Может, это и есть то самое "чего не делал раньше".

2017-05-19 в 08:47 

Taihem
живой человек, ну кстати да. раньше не делал.
с другой стороны, делать - это ведь менять мир, все ломается и трещит, ух и прочее.
а я, получается, буду просить мне соломки подстелить...
хотя попробую, блин.

URL
2017-05-19 в 08:58 

живой человек
Commander Salamander
Taihem, менять мир - все ломается и трещит??? ЭТО НЕ ЕДИНСТВЕННЫЙ ВАРИАНТ!!! (сказал со всей страстью гишпанца )))
Знаешь, когда израненный боец (а ты израненный боец) приходит к целителю, тот дает ему утешение и лекарства, мягкую постель и нежные руки, чтобы залечить разрывы и срастить переломанные кости.
А не гонит на полосу препятствий, блин.
Если это годный целитель, э.

А уж потом.
А сначала.
А потом да.

2017-05-19 в 08:59 

живой человек
Commander Salamander
(секретная инфа: чувак, про которого я писал, поддерживает, как бог)

2017-05-19 в 09:26 

Taihem
живой человек, да, все верно. ну это ,я к нему иду, вот уже на следующей неделе. сначала скайп а потом как получится )

(сразу начала внутренне возбухать что чем это я израненный и за что ж это я так билась - на мне ж еще пахать и пахать. но организм гвоорит что да.
понять бы еще за что сражаюсь ))

URL
2017-05-19 в 11:10 

~Алана~
Мало кто понимает меня, я тоже не особо врубаюсь(с)
Taihem,
Бывает, что мы в голове сами складываем себе образ мыслей и запретов, через которые и смотрим на мир. Я вижу у тебя сразу начала внутренне возбухать что чем это я израненный и за что ж это я так билась - на мне ж еще пахать и пахать.--вот это вот оно. Точно так же, как ты сама себе говоришь, что ты недостойна, ты можешь сказать себе, что ты достойна. Да, это может не вызвать у тебя отклика, может наоборот-вызвать отторжение. Сейчас это неважно, важно, чтобы ты повторяла себе, что ты достойна/организму надо/ты себе позволяешь (главное-оформить в слова посыл, что это можно. Слабость, поддержку и тд. Оно похоже не на отчаянный крик, а похоже на тихое признание, что тебе можно быть слабой, много спать, мало работать и тд). Это может быть очень странный опыт, но если повторять его несколько раз, можно понемногу освоиться.
Используя такой посыл, можно идти куда-то, чтобы поддержали. Говорить себе, что я устала, мне плохо, понемножку переставлять ноги (или включать скайп, набирать ссылки) и таким образом прийти и рассказать, что мне плохо, помогите.
Не знаю, возможно, ты это знаешь и без меня, просто хотела сказать, что иногда что-то новое можно начинать, расслабившись (раскиснув, если выражаться словами, когда думаешь, что должен быть только сильным и никак иначе), одновременно и расслабиться, и начинать идти к терапевту, допустим.

2017-05-19 в 11:12 

Taihem
~Алана~, ты права, я знаю это сама. я вообще знаю дофига всего и у меня в голвое выход в мировой интернет.
не знания мне сейчас нужны.

ну или.. врачу, исцелися сам...

URL
2017-05-19 в 11:41 

~Алана~
Мало кто понимает меня, я тоже не особо врубаюсь(с)
Taihem, если знаешь-а сделать? Ну, то есть, возможно, основываясь на этом знании, держа его в голове, попробовать? Иногда мотивация и объяснения "зачем?" приходят во время действия.
Это я все еще про терапию. Только про нее, про то, что нормально быть уставшей. даже несколько лет быть уставшей нормально, это не заразно, не делает тебя прокаженной и не отворачивает от тебя людей. И идти с таким запросом--тоже нормально, это не заразно и тд.

2017-05-19 в 11:55 

Taihem
~Алана~, извини за резкость, ты вообще запись читала? -_-

не надо мне говорить... что я много говорю и мало делаю....
но я реально не вижу, что я могу изменить в своих действиях.


я знаю что происходит сейчас. и почему. здесь помоему у меня есть вся нужная информация.
я продолжаю искать волшебную красную кнопку чтобы взорвать эту жизнь раз и навсегда, и начать следующую. иногда эти размышления наводят меня на потенциально опасные решения.

есть слова.. есть чувства. есть желания а есть действия.

я думаю это проще понять если подумать о себе - все ли ты делаешь, что считаешь для себя полезным? всегда ли то что ты считала полезным и делала, оказывалось таковым?

URL
2017-05-19 в 12:24 

Эйтн
Узнал. Кстати, так я и думал.
Taihem, Хем, слушай Аше, он как бог говорит. (живой человек, спасибо!)
Люблю тебя, что я могу добавить.

2017-05-19 в 13:00 

~Алана~
Мало кто понимает меня, я тоже не особо врубаюсь(с)
Taihem, извини, я, наверное, неправильно поняла, в чем проблема.

Я думала (и говорила в своем комментарии об этом), что одна из проблем-это разрешить себе пройти терапию. Ну, в смысле, что ты сама себе запрещаешь это. Я увидела проблему не в том, что ты мало делаешь, а в том, что ты запрещаешь себе делать что-то. Поэтому описала некое подобие решение проблемы, как я ее вижу :)

Не обижайся, пожалуйста, я не со зла и без злого умысла, я увидела, что не могу помочь тебе с решением проблемы с работой и с жизнью в целом.

2017-05-19 в 13:17 

Taihem
~Алана~, какое там запрещать, я на терапию хочу, как птица в небо. денег нет ( приходится выкручиваться.
фишка в том еще, КАК именно я на терапию хожу.... вот именно это я сейчас поменяю..

URL
2017-05-19 в 13:19 

Taihem
~Алана~, мне не нужна помощь с решением пробелмы, елки-палки. она, кстати ,почти никогда никому не нужна, если не указано прямо обратное.

мне нужна поддержка. и все. чтото типа "тебе хреново. ты хорошая. ты ценная. " вот и все.
3

URL
2017-05-19 в 13:19 

Taihem
Эйтн, пасибо что пишешь -_-

URL
2017-05-19 в 13:25 

Taihem
~Алана~, кстати, вот за слово "запрещать" я зацепилась. люблю я себе запрещать. сейчас это почти уже как тик - как только я осознаю любую свою деятельность или мысль у меня чтото срабатывает, ка кбудто меня внутри бьет током - это длеать нельзя, надо переключиться.
в дайриках письать нельзя. учебники читать нельзя. итд.

URL
2017-05-19 в 13:31 

~Алана~
Мало кто понимает меня, я тоже не особо врубаюсь(с)
Taihem, какое там запрещать, я на терапию хочу, как птица в небо. денег нет ( приходится выкручиваться.
Я теперь поняла, да.

Ты хорошая. Классная, стильная, умная (шутка ли, две вышки! Три языка!! Радиошкола!!! Это вообще что-то такое, заоблачное, а ты вот прямо этим занимаешься, это же так интересно :)). Ты играешь на скрипке, это клево. Вдвойне клево, что ты снова играешь на скрипке, значит что-то идет к хорошему у тебя, к выражению себя через искусство--это офигенно!
Серьезно, я каждый раз читаю твой дневник и по-доброму завидую, потому что у меня все не так, и видеть отличную от своей жизнь-мне это кажется очень интересным) И ты мне кажешься очень интересной. Ты клевая -=)

2017-05-19 в 13:33 

Taihem
~Алана~, пасибо -_-
както теперь неловко типа я напросилась.
но если ты правда так думаешь, то вот это прям очень ценные слова для меня сейчас...
хотя мне самой мои достижения кажутся совсем никакими.
типа - ну и что? вот если бы ТРИ вышки. и не радиошкола, а своя радиостанция уже... итд
эх

URL
2017-05-19 в 13:55 

~Алана~
Мало кто понимает меня, я тоже не особо врубаюсь(с)
Taihem, я просто каждый раз спотыкаюсь на "Мне нужна поддержка, и все". Мне кажется, что это несущественно, поэтому я ее никогда не высказываю. Мне кажется, я лучше что-то подскажу, и с моей точки зрения это будет тоже поддержкой, только существенной. Но-все люди разные, и я, кажется, каждый раз про это забываю-=)

Я правда так думаю. Сил тебе. Две вышки-это здорово, столько проработанной информации, столько экзаменов, сессий! И ты такая молодец, что все это сдала и дошла до диплома. Это очень и очень здорово, я думаю :) И очень ценно для тебя, если ты это сделала. (сделала! ты можешь делать! И делать много, это не только мысли в голове, или фантазии, или только то, что ты чувствуешь. Это твои реальные действия)

2017-05-19 в 13:58 

Taihem
~Алана~, а для тебя самой поддержка других не ценна? вот именно в формате- я тебя вижу, ты клевая, тебе тяжело, я верю, ты победила в каждом дне своей жизни до этого...

URL
2017-05-19 в 14:10 

~Алана~
Мало кто понимает меня, я тоже не особо врубаюсь(с)
Taihem, я не знаю, кажется, нет. У меня есть мама, которая выражает поддержку скорее так, как я описала выше, либо не прямыми словами о том, что я тебя вижу, ты клевая, тебе тяжело, я верю, ты победила в каждом дне своей жизни , а тем, что если у меня возникла материальная (физическая) проблема, и мне нужно ее обсудить, я могу обсудить ее с ней, она выслушает и скажет, что она видит со стороны. Ее поддержка есть, но такая, не направленно-личная, что ли)
И есть МЧ, который на все мои жалобы говорит "Да ладно, все норм", потом говорит, чтобы я не парилась, и меня это почему-то успокаивает :)

2017-05-19 в 14:15 

Taihem
~Алана~, люди разные.
я понимаю про решение проблем, но у меня бывают посты с запросом на них, их помоему довольно хорошо видно.

а когда людям хреново эмоционально, тут чаще всего нужно чтото другое. а попытка помочь решить пробелму может еще и показаться посланием "ты нам такая унылая не нравишься, нука взяла себя в руки и снова стань хорошей" ну и все такое..

я в дайриках часто себя останавливаю когда хчоется чтото посоветовать... мне тоже часто хочется )

URL
2017-05-19 в 14:41 

~Алана~
Мало кто понимает меня, я тоже не особо врубаюсь(с)
Taihem, спасибо, что разъясняешь (в который раз, потому что я тугодум -_-)
Сил тебе, и моральных, и физических :)

2017-05-19 в 14:54 

Taihem
пасиб.... пойду посмплю что ли.. -_-

URL
2017-05-20 в 12:34 

Извините, я совсем не в тему и этот комментарий можно проигнорировать и удалить, если хотите.
Что это за тренинг такой был?

2017-05-20 в 18:50 

Taihem
бабье_лето, да просто игровой тренинг. там много не обещали, просто узнать себя итд. но я ж всегда лезу глубоко итд и не умею и не вижу нужным присутстввоать в таких вещах наполовину

URL
2017-05-20 в 22:31 

Ясно. Какие-то жёсткие формулировки у вас в начале написаны, не думала, что на тренингах такие вещи говорят.
Вы знаете про либеральный лингвистический лекторий? Может, вам интересно будет.

2017-05-20 в 22:41 

Taihem
бабье_лето, это официальное название? я погуглю, спаисбо

URL
   

Радиоморе

главная